Deuxième journée

La deuxième journée vient de prendre fin:

Ce matin la journée a débuté avec un cours de nutrition puis une séance de test.

En effet ils se sont soumis aux tests nationaux avec évaluation de la détente verticale, de la force des bras, de la souplesse. Puis ils ont effectués un test sur 60m départ arrêté sur le vélodrome.

Cet après midi une sortie sur route de 2 heures avec 46 kms à la clef; En rentrant Christophe leur a appris à nettoyer leurs vélos.

Enfin ce soir séance vidéo au programme: Le paris roubaix.

Coucher à 22h00 demain grosse journée au programme!!!

Vous pouvez retrouver les photos de la journée dans les albums photos.